Правильное питание – научитесь любить свою еду
Правильное питание – научитесь любить свою еду Когда специалисты по питанию говорят о «дружеской пище», они обычно делают это в контексте расстройств пищевого поведения. Они подчеркивают важность того, чтобы не видеть «еду как врага» или выступать за «примирение с едой». Для меня это гораздо более простое предложение. Любить еду – это понимать, чтоContinue Reading